糖尿病係一種慢性疾病，患者需要長期控制血糖水平，而飲食管理係其中一個重要嘅環節。對於糖尿病患者嚟講，瞭解「糖尿病飲食禁忌表」可以幫助佢哋更好地選擇食物，避免血糖波動。以下係一啲常見嘅飲食禁忌同建議，希望對大家有所幫助。

首先，糖尿病患者應該避免高糖食物。 例如甜品、含糖飲料、朱古力等，呢啲食物會令血糖迅速升高，增加病情惡化嘅風險。另外，精製碳水化合物如白米飯、白麵包等，亦應該盡量減少攝入，因為佢哋會快速轉化為糖分，影響血糖控制。



其次，高脂肪食物亦係禁忌之一。 過多嘅脂肪攝入會增加心血管疾病嘅風險，而糖尿病患者本身已經有較高嘅心血管疾病風險。因此，油炸食品、肥肉、奶油等應該盡量避免，選擇低脂或無脂嘅食物更為健康。

第三，鹽分攝入亦需要控制。 高鹽飲食會增加高血壓嘅風險，而高血壓又會加重糖尿病嘅併發症。因此，患者應該減少加工食品、醃製食品同高鹽調味品嘅攝入，選擇清淡嘅飲食方式。

最後，糖尿病患者應該多攝入高纖維食物。 例如全穀類、蔬菜、水果等，呢啲食物可以幫助穩定血糖，同時促進消化健康。此外，適量嘅蛋白質攝入亦係必要嘅，例如魚、雞肉、豆類等，可以提供足夠嘅營養支持。

深圳博愛曙光醫院內科專家提醒，糖尿病患者嘅飲食管理需要根據個人情況制定，建議定期就診，接受專業嘅飲食指導。博愛曙光醫院提供全面嘅糖尿病管理服務，幫助患者更好地控制病情。

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