乾眼症係一種常見嘅眼科問題，主要表現為眼睛乾澀、刺痛、異物感，甚至視力模糊。呢種情況唔單止影響日常生活，長期唔處理仲可能導致角膜損傷。瞭解乾眼症嘅成因，可以幫助我哋更好地預防同治療。

乾眼症嘅主要成因包括：



1. 淚液分泌不足：淚腺功能下降，導致淚液分泌減少，無法保持眼睛濕潤。呢種情況常見於年長者，或者患有自體免疫疾病如乾燥綜合症嘅人。

2. 淚液蒸發過快：長時間使用電子產品、處於空調環境，或者眨眼次數減少，都會加速淚液蒸發，導致眼睛乾澀。

3. 環境因素：空氣污染、乾燥氣候、風沙大等環境因素，都會加劇眼睛乾燥嘅情況。

4. 藥物影響：某些藥物，如抗過敏藥、降血壓藥、抗抑鬱藥等，可能會影響淚液分泌，導致乾眼症。

5. 眼部手術：做過近視矯正手術或其他眼部手術嘅人，可能會出現暫時性或長期性嘅乾眼症狀。

預防乾眼症嘅方法：

- 保持眼部濕潤：可以定期使用人工淚液，幫助補充淚液，緩解乾澀感。
- 減少電子產品使用時間：每使用電子產品30分鐘，建議休息5分鐘，並多眨眼，保持眼睛濕潤。
- 改善環境：使用加濕器，保持室內空氣濕潤，避免長時間處於空調環境。
- 飲食調理：多攝取富含Omega-3脂肪酸嘅食物，如深海魚、亞麻籽油等，有助於改善淚液質量。

如果乾眼症狀持續或加重，建議盡早到專業眼科醫院進行檢查同治療。深圳博愛曙光醫院眼科擁有先進嘅設備同經驗豐富嘅醫生團隊，能夠為患者提供全面嘅診斷同個性化治療方案。

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