皮膚過敏係一種常見嘅皮膚問題，好多人都有過呢種經歷，但係好少人真正瞭解佢嘅原因。皮膚過敏通常表現為紅腫、痕癢、皮疹等症狀，嚴重時甚至會影響日常生活。瞭解皮膚過敏嘅原因，可以幫助我哋更好地預防同處理呢個問題。

皮膚過敏嘅主要原因包括：



1. 環境因素：空氣中嘅花粉、塵蟎、寵物毛髮等都可能引發皮膚過敏。特別係季節轉換時，空氣中嘅過敏原增多，容易導致敏感肌膚出現反應。

2. 食物過敏：某啲食物，如海鮮、堅果、牛奶等，可能會引起皮膚過敏反應。如果你發現食完某啲食物後皮膚出現不適，建議盡量避免食用。

3. 化學物質：日常使用嘅護膚品、化妝品、清潔劑等含有嘅化學成分，可能會刺激皮膚，導致過敏反應。選擇溫和、無刺激嘅產品可以有效減少過敏風險。

4. 壓力同情緒：長期處於高壓狀態或情緒波動大，都可能影響皮膚健康，引發過敏反應。保持良好嘅心態同適當嘅放鬆，對皮膚健康有好大幫助。

5. 遺傳因素：如果家族中有過敏病史，你嘅皮膚過敏風險可能會更高。遺傳因素雖然無法改變，但可以通過日常護理同避免接觸過敏原來減少發作。

應對皮膚過敏嘅方法：

- 避免接觸過敏原：瞭解自己嘅過敏原，並盡量避免接觸，係預防皮膚過敏嘅關鍵。
- 保持皮膚清潔：使用溫和嘅清潔產品，保持皮膚清潔，可以減少過敏原嘅積累。
- 適當保濕：皮膚乾燥容易引發過敏，使用適合自己嘅保濕產品，可以增強皮膚屏障功能。
- 尋求專業幫助：如果皮膚過敏症狀嚴重或持續不退，建議盡快就醫。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有專業嘅醫療團隊，可以為你提供全面嘅診斷同治療方案。

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