近視係一種常見嘅視力問題，尤其係現代人長時間使用電子產品，近視加深嘅情況越嚟越普遍。如果你發現自己嘅近視度數不斷上升，咁就要留意啦！近視加深唔單止影響日常生活，仲可能增加患上其他眼疾嘅風險，例如青光眼、白內障等。

近視加深嘅原因主要同以下幾點有關：  
1. 長時間近距離用眼：例如長時間睇手機、電腦，或者閱讀時姿勢唔正確，都會令眼睛過度疲勞，導致近視加深。  
2. 遺傳因素：如果父母有高度近視，子女近視加深嘅風險亦會增加。  
3. 環境因素：缺乏戶外活動、光線不足等，都會影響眼睛健康。



點樣預防近視加深？  
- 控制用眼時間：每用眼30分鐘，建議休息5分鐘，望遠放鬆眼睛。  
- 保持正確姿勢：閱讀或使用電子產品時，保持適當距離，光線要充足。  
- 多進行戶外活動：研究顯示，每日進行至少1小時嘅戶外活動，可以有效預防近視加深。  

如果近視已經加深，建議盡早到專業眼科醫院進行檢查。深圳博愛曙光醫院眼科提供全面嘅視力檢查同治療服務，包括驗光、配鏡、角膜塑形鏡等，幫助患者控制近視加深。醫院採用先進嘅設備同技術，確保每位患者得到精準嘅診斷同治療。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果你有近視加深嘅困擾，不妨到醫院進行專業檢查，及早保護眼睛健康！