對於計劃懷孕的女性來說，大姨媽（月經）的規律性是反映身體健康狀態的重要指標。如果月經不調或經期不穩定，可能會影響懷孕的機會。因此，孕前調理，特別是針對月經的調理，是非常重要的。中醫在這方面有著獨特的優勢，能夠通過整體調理改善女性體質，為懷孕創造更好的條件。

中醫認為，月經不調多與氣血失調、肝腎不足有關。例如，氣血不足可能導致月經量少或延遲，而肝氣鬱結則可能引致經痛或經期紊亂。針對這些問題，中醫會根據個人體質進行辨證施治，常用的方法包括中藥調理、針灸和飲食建議。



在深圳博愛曙光醫院的中醫科，專業的中醫師會為每位患者制定個性化的調理方案。例如，對於氣血不足的女性，可能會建議服用補氣養血的中藥，如當歸、黃芪等；對於肝氣鬱結的患者，則會使用疏肝理氣的藥物，如柴胡、香附等。此外，針灸療法也能有效改善月經不調，通過刺激特定穴位，調節氣血運行，恢復月經的正常規律。

除了中醫治療，日常生活中的調理同樣重要。建議女性在孕前保持規律的作息，避免熬夜，並適當進行運動，如瑜伽或散步，以增強體質。飲食方面，可以多攝取富含鐵質和維生素的食物，如紅棗、黑芝麻、菠菜等，有助於改善氣血狀況。

深圳博愛曙光醫院的中醫科致力於為女性提供全面的孕前調理服務，幫助她們以最佳狀態迎接懷孕。無論是月經不調還是其他健康問題，專業的中醫師都會根據個人情況提供針對性的建議和治療。

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