肩周炎，俗稱“五十肩”，是一種常見的肩關節疾病，主要表現爲肩部疼痛和活動受限。很多患者都會問：“肩周炎多久才能 纔能好？”其實，肩周炎的康復時間因人而異，通常需要幾個月到一年不等，但通過中醫治療，可以有效縮短康復週期。

中醫認爲，肩周炎多與氣血不暢、風寒溼邪侵襲有關。因此，治療的關鍵在於疏通經絡、祛風散寒。深圳博愛曙光醫院中醫科採用多種傳統療法，如鍼灸、推拿、拔罐和中藥外敷，幫助患者緩解疼痛、恢復肩關節功能。



鍼灸是中醫治療肩周炎的常用方法，通過刺激特定穴位，促進局部血液循環，減輕炎症。推拿則能鬆解粘連的軟組織，改善關節活動度。此外，中藥外敷可以溫經散寒，加速組織修復。綜合運用這些方法，不僅能緩解症狀，還能預防復發。

需要注意的是，肩周炎的康復離不開患者的積極配合。日常應避免過度使用肩部，同時進行適度的功能鍛鍊，如“爬牆運動”和“鐘擺運動”，以增強肩關節的靈活性。

深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富的專家團隊，爲患者提供個性化的治療方案。通過中醫調理，肩周炎的康復時間可以大大縮短，幫助患者早日恢復正常生活。

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