下巴生暗瘡係好多人嘅煩惱，尤其係青春期或者壓力大嘅時候，暗瘡更容易出現。下巴嘅皮膚比較敏感，加上油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，形成暗瘡。暗瘡嘅成因通常同荷爾蒙失調、壓力、飲食習慣同埋護膚方式有關。如果你發現下巴經常生暗瘡，可能係身體發出嘅警號，提醒你要注意健康。

首先，荷爾蒙失調係下巴生暗瘡嘅主要原因之一。女性喺月經週期前後，荷爾蒙水平波動，容易導致油脂分泌增加，形成暗瘡。另外，壓力大嘅時候，身體會分泌更多皮質醇，刺激油脂分泌，令暗瘡問題惡化。



其次，飲食習慣亦會影響皮膚健康。食太多高糖、高脂肪嘅食物，會令血糖水平升高，刺激皮脂腺分泌更多油脂，增加暗瘡形成嘅機會。建議多食蔬果，保持均衡飲食，有助改善皮膚狀況。

最後，護膚方式都好重要。如果清潔唔徹底，或者使用唔適合嘅護膚品，會令毛孔堵塞，形成暗瘡。建議每日早晚用溫和嘅潔面產品清潔皮膚，避免使用過於油膩嘅護膚品。

如果你嘅暗瘡問題嚴重，建議盡早求醫。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有專業嘅醫療團隊，提供針對性嘅治療方案，幫助你解決暗瘡問題。醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就醫。

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