推拿作爲一種傳統的中醫療法，近年來受到越來越多人的青睞。它通過手法刺激穴位和經絡，幫助緩解肌肉緊張、改善血液循環，甚至治療某些疾病。然而，不少人在推拿後會出現疼痛感，這讓他們感到困惑甚至擔憂。那麼，爲什麼推拿後會痛呢？深圳博愛曙光醫院中醫科專家爲你詳細解答。

首先，推拿後的疼痛可能是由於手法力度過大引起的。推拿師在操作時，如果力度掌握不當，可能會對肌肉、筋膜或關節造成過度刺激，導致局部組織輕微損傷，從而引發疼痛。這種情況通常會在1-2天內自行緩解，無需過度擔心。



其次，推拿後的疼痛也可能是身體排毒反應的表現。中醫認爲，推拿可以促進氣血運行，幫助身體排出毒素。在這個過程中，部分人可能會出現短暫的疼痛或不適感，這是身體自我調節的正常現象。只要疼痛不劇烈且持續時間較短，一般無需特殊處理。

此外，個體差異也是推拿後疼痛的原因之一。每個人的體質和耐受力不同，有些人可能對推拿手法更爲敏感，尤其是初次接受推拿治療的人，可能會感到明顯的痠痛感。隨着推拿次數的增加，這種不適感通常會逐漸減輕。

深圳博愛曙光醫院中醫科提醒，推拿後如果疼痛持續加重或伴有其他異常症狀，如腫脹、發熱等，應及時就醫，排除其他潛在問題。同時，選擇正規醫療機構和經驗豐富的推拿師非常重要，以確保推拿的安全性和效果。

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