近視，俗稱「近視眼」，係一種常見嘅視力問題，尤其喺現代社會，由於電子產品嘅普及同埋長時間近距離用眼，近視嘅發病率逐年上升。近視形成嘅主要原因係眼球嘅前後徑過長，或者係角膜同晶狀體嘅屈光力過強，導致光線進入眼球後聚焦喺視網膜前方，而唔係直接喺視網膜上，形成模糊影像。

近視嘅形成同遺傳、環境因素密切相關。遺傳因素係一個重要原因，如果父母雙方或其中一方有近視，子女患近視嘅風險會明顯提高。而環境因素則包括長時間近距離用眼、缺乏戶外活動、不良嘅閱讀姿勢等。尤其係青少年，由於學習壓力大，長時間對住書本或電子屏幕，容易導致眼球過度疲勞，增加近視風險。



為咗預防近視，可以從以下幾方面入手：首先，保持良好嘅用眼習慣，避免長時間近距離用眼，每隔30分鐘就要休息5-10分鐘，眺望遠方，放鬆眼部肌肉。其次，增加戶外活動時間，戶外光線可以有效抑制眼球嘅過度增長，降低近視發生率。最後，定期檢查視力，尤其係兒童同青少年，應該每半年進行一次眼部檢查，及時發現並糾正視力問題。

深圳博愛曙光醫院眼科擁有先進嘅檢查設備同專業嘅醫療團隊，能夠提供全面嘅視力檢查同近視防控方案。如果您或家人有近視嘅困擾，建議及早到院檢查，避免視力進一步下降。

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