頸椎病係一種常見嘅慢性疾病，尤其係現代人長時間低頭玩手機、坐姿唔正確，更容易引發頸椎問題。好多人都會問：「頸椎病能自愈嗎？」其實，答案並唔係絕對嘅，要視乎病情嘅嚴重程度同埋患者嘅生活習慣。

輕度嘅頸椎病，例如頸部肌肉緊張、輕微疼痛，如果能夠及時調整生活習慣，例如保持正確坐姿、避免長時間低頭、適當做頸部運動，係有可能通過自我調理得到改善嘅。但係，如果唔加以重視，病情可能會逐漸惡化。



中度或嚴重嘅頸椎病，例如出現手麻、頭暈、甚至影響到日常生活，就唔能夠單靠自愈。呢個時候，需要及時去醫院進行專業檢查同治療。深圳博愛曙光醫院嘅體檢科提供全面嘅頸椎檢查服務，包括X光、CT、MRI等，能夠準確診斷頸椎問題，並根據病情制定個性化治療方案。

預防勝於治療，平時要注意頸部嘅保養，避免長時間保持一個姿勢，適當做頸部拉伸運動，保持良好嘅生活習慣。如果已經出現頸椎不適，建議及早去醫院檢查，避免病情惡化。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。