牙齒流血係一個常見嘅口腔問題，唔少人刷牙或者咬蘋果嘅時候都會遇到，但其實背後可能隱藏住一啲健康問題。如果你最近發現牙齒經常流血，就要留意以下可能嘅原因同解決方法啦！

牙齦炎係最常見嘅牙齒流血原因之一。當牙菌膜積聚喺牙齦邊緣，就會引起發炎，令牙齦紅腫同容易流血。如果唔及時處理，可能會發展成更嚴重嘅牙周病。深圳博愛曙光醫院口腔科建議，每日早晚刷牙同使用牙線，可以有效預防牙齦炎。



另一個可能嘅原因係刷牙方法錯誤。如果刷牙力度過大，或者用咗硬毛牙刷，可能會損傷牙齦，導致流血。建議選擇軟毛牙刷，並用溫和嘅圓周運動方式刷牙。

除此之外，維生素缺乏，尤其係維生素C同K，都可能導致牙齒流血。平時可以多食橙、西蘭花等富含維生素嘅食物。如果情況持續，建議去深圳博愛曙光醫院檢查，醫生會根據情況提供專業治療。

最後，某些全身性疾病，如糖尿病或者血液疾病，亦可能引起牙齦流血。如果你除咗牙齒流血之外，仲有其他唔舒服，最好盡快求醫。

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