現代人越來越注重健康管理，減肥成爲不少人的長期課題。很多人都聽過中醫減肥的方法，但究竟中醫減肥有效嗎？其實，中醫調理減肥已經有幾千年的歷史，相比快速減肥方法，中醫更注重調理體質，達到健康減重的目的。  

中醫減肥的原理是通過鍼灸、拔罐、中藥調理等方式，改善身體的代謝能力，調理脾胃和內分泌系統。中醫認爲，肥胖往往與體內溼氣重、脾胃虛弱或氣血不暢有關，通過辨證施治，調節體質纔是關鍵。例如，鍼灸可以抑制食慾，幫助減少熱量攝入，而中藥調理則能加速脂肪代謝，避免減肥後反彈。  



在深圳博愛曙光醫院中醫科，醫生會根據個人體質定製減肥方案。中醫減肥的優勢在於副作用少，並且能夠整體改善健康狀態，而不僅僅是減掉體重。不過，減肥效果因人而異，需要堅持調理才能 纔能看到明顯變化。  

如果想嘗試中醫減肥，建議選擇正規醫療機構，避免盲目使用偏方。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。