牙齒敏感系唔少人嘅常見問題，尤其係食凍嘢、熱嘢或者酸嘢嘅時候，牙齒會突然刺痛，影響日常生活。究竟點解會咁？又點樣改善？深圳博愛曙光醫院口腔科專家同你講清楚。  

牙齒敏感嘅主要原因  
牙齒敏感通常係因為牙釉質受損，令牙本質暴露，外界刺激直接傳到牙神經。常見原因包括：刷牙太大力、牙周病、蛀牙，或者長期食酸性食物。另外，磨牙習慣亦可能令牙齒磨損加劇。  



改善牙齒敏感嘅方法  
1. 揀啱牙刷同牙膏：選用軟毛牙刷同含氟嘅抗敏感牙膏，溫和清潔牙齒，減少刺激。  
2. 改變刷牙習慣：避免橫向大力刷牙，改用「巴氏刷牙法」，輕輕打圈清潔牙齦同牙齒交界處。  
3. 減少酸性飲食：汽水、果汁、醋等酸性食物容易腐蝕牙釉質，建議適量食用，食完後用清水漱口。  
4. 定期檢查牙齒：如果敏感問題持續，可能係蛀牙或牙齦萎縮導致，應及時到口腔科檢查同治療。  

深圳博愛曙光醫院口腔科配備專業設備，提供全面牙齒護理，幫你解決敏感問題，重拾舒適飲食體驗。  

溫馨提示：我院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。