腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，患者經常會問：「有腎結石可以食咩水果？」其實，選擇適合嘅水果對於預防同緩解腎結石症狀有好大幫助。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，適當嘅飲食調整可以降低結石形成嘅風險，尤其係水果嘅選擇好重要。

首先，檸檬同橙係腎結石患者嘅好選擇。呢啲水果富含檸檬酸，可以抑制草酸鈣結石嘅形成，仲可以幫助尿液酸化，減少結石嘅風險。其次，西瓜同梨含有大量水分，可以促進排尿，沖走細小嘅結石。另外，蘋果同葡萄亦係唔錯嘅選擇，因為佢哋含鉀量高，可以幫助平衡體內嘅鈣質代謝。



不過，腎結石患者要避免食太多高草酸水果，例如士多啤梨、覆盆子同奇異果，因為草酸過多可能會加重結石問題。飲水仍然係最重要嘅預防措施，每日飲夠2-3升水，配合適當嘅水果選擇，先可以有效預防腎結石。

深圳博愛曙光醫院擁有專業嘅外科團隊，提供全面嘅腎結石診療服務。如果懷疑自己有腎結石，建議盡早求醫，以免延誤治療。

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