外痔係一種常見嘅肛腸問題，主要原因包括長期便祕、久坐、飲食辛辣刺激等。如果你發現肛門附近有腫脹、疼痛，甚至出血，可能係外痔嘅徵兆。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，及時治療外痔可以有效緩解不適，避免惡化。咁外痔點樣先可以消除呢？ 1. 調整飲食習慣 多食高纖維食物（例如蔬果、全穀類），幫助腸道蠕動，減少便祕。另外，避免辛辣、油炸食物，以免刺激痔瘡。2. 保持良好排便習慣 避免用力過度排便，亦唔好忍便，每次排便時間最好控制在5分鐘以內。 3. 溫水坐浴 每日用溫水坐浴10-15分鐘，可以幫助減輕腫痛，促進血液循環，加速痔瘡恢復。 4. 藥物治療 如果痔瘡比較輕微，可以使用外用藥膏或栓劑，減輕炎症同埋止痛。如果症狀持續或加重，建議儘快就醫。 5. 手術治療 如果痔瘡較大、反覆發作，或者已經影響日常生活，可能需要手術治療。深圳博愛曙光醫院採用微創技術，傷口細、恢復快，唔使太擔心手術風險。 外痔雖然唔算嚴重，但如果唔及時處理，可能會導致更唔舒服嘅情況。早期治療同埋預防係關鍵，如果症狀持續，建議儘早去專業醫院檢查。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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