痔瘡係常見嘅肛門疾病，多數人因久坐、飲食習慣不良或便祕而引起。如果出現痔瘡症狀（如肛門痕癢、出血、疼痛等），可以嘗試以下 居家自救方法，緩解不適：  

1. 調整飲食：多食高纖維食物（如蔬菜、水果、全穀類），幫助排便順暢，減輕肛門壓力。  
2. 溫水坐浴：每日用溫水浸泡肛門10-15分鐘，可以促進血液循環，減輕腫脹同疼痛。  
3. 避免久坐久企：定時起身活動，減少肛門受壓。  
4. 使用藥膏或栓劑：市面上有消炎止痛嘅痔瘡藥膏，能暫時緩解症狀，但長期使用需諮詢醫生。  



如果症狀持續或加劇（如大量出血、劇痛），可能係內痔脫垂或形成血栓， 應及時求醫。 深圳博愛曙光醫院外科 提供專業痔瘡治療，包括藥物、膠圈結紮術或微創手術，根據病況制定個人化方案。  

提示：唔好輕視痔瘡問題，拖延治療可能令病情惡化。深圳博愛曙光醫院仲設有 港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色服務，方便港澳同胞就醫。  

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