腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，主要係因為尿液入面嘅礦物質結晶形成結石，引起腰痛、尿頻甚至血尿等症狀。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，飲食控制係預防同治療腎結石嘅重要環節，以下幾類食物腎結石患者要特別小心：  

1. 高草酸食物：菠菜、朱古力、花生同埋茶葉等草酸含量高，容易同鈣結合形成草酸鈣結石。建議減少呢類食物嘅攝入量。  



2. 高鹽食品：加工食品、鹹魚、醬料等鹽分過高，會增加尿鈣排出，提高結石風險。每日鹽分攝入應控制在5克以內。  

3. 動物內臟同海鮮：呢類食物嘌呤含量高，容易導致尿酸結石。尤其係痛風患者更要避免。  

4. 碳酸飲料同咖啡：含磷酸同咖啡因，可能加速結石形成，建議飲多啲清水代替。  

深圳博愛曙光醫院外科建議，每日飲水量最少2.5升，幫助稀釋尿液，預防結石復發。此外，定期做泌尿系統檢查，及早發現問題。  

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。