黃褐斑係一種常見嘅色素沉着問題，主要出現在面部，尤其係顴骨、額頭同下巴位置。呢種斑唔單止影響外觀，仲可能影響自信心。深圳博愛曙光醫院美容科專家指出，黃褐斑嘅形成同紫外線照射、內分泌失調、壓力過大等因素有關。想簡單有效咁去除黃褐斑，可以參考以下方法。

1. 防曬係關鍵  
黃褐斑嘅加重同紫外線有直接關係，所以無論晴天定陰天，都要搽防曬霜。深圳博愛曙光醫院建議選用SPF30或以上嘅防曬產品，並且每隔2-3小時補搽一次。



2. 護膚品選擇  
含有維生素C、煙酰胺、熊果苷等成分嘅護膚品可以有效抑制黑色素生成。長期使用可以淡化色斑，但需要耐心，效果唔會即刻出現。

3. 醫美治療  
如果想更快見效，可以考慮激光治療或者化學剝脫。深圳博愛曙光醫院美容科提供嘅皮秒激光同光子嫩膚技術，可以精準擊碎黑色素，刺激膠原蛋白再生，改善黃褐斑問題。

4. 調理內分泌  
黃褐斑嘅形成同激素水平有關，尤其係女性懷孕或更年期期間更容易出現。保持規律作息、減少壓力同均衡飲食可以有效預防同改善黃褐斑。

深圳博愛曙光醫院提醒，去除黃褐斑需要綜合治療，唔好盲目嘗試偏方，以免加重皮膚問題。如果黃褐斑情況嚴重，建議儘早到專業醫院就診。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。