痔瘡係唔少人嘅難言之隱，尤其係長期久坐、飲食唔規律嘅人羣，更容易出現肛門腫痛、出血等症狀。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，想要痔瘡消失，關鍵要結合生活習慣調整同專業治療。 首先，調整飲食係基礎。多食高纖維食物（如蔬菜、雜糧），每日飲夠8杯水，避免辛辣刺激食物，咁可以軟化大便，減少排便時對痔瘡嘅摩擦。其次，避免久坐久站，每隔1小時起身活動5分鐘，減輕肛門壓力。另外，每日用溫水坐浴10-15分鐘，可以緩解腫脹同疼痛。如果症狀嚴重（如反復出血、痔核脫出），就需要及時就醫。深圳博愛曙光醫院外科提供微創手術（如RPH套扎術、PPH吻合術），創傷小、恢復快，幫患者徹底解決痔瘡問題。術後醫生會根據個人情況，制定復健方案，減少復發風險。 記住：痔瘡越早治療越好，拖得越耐越難搞！平時注意預防，發現問題及時睇醫生，先係最明智嘅選擇。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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