好多女性都會遇到月經推遲嘅問題，如果遲咗一星期以上，難免會擔心。其實月經唔準時可以有好多原因，唔一定係健康問題，但都要留意身體狀況。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，如果月經推遲超過兩星期，建議儘快求醫檢查，排除潛在嘅婦科問題。  

月經推遲常見嘅原因包括：  



1. 壓力大：長期精神緊張、熬夜、情緒波動，都會影響荷爾蒙分泌，導致月經遲嚟。  
2. 飲食失衡：過度減肥、營養不良，會令身體機能受影響，月經自然唔準時。  
3. 內分泌失調：多囊卵巢綜合症、甲狀腺問題等都會打亂月經週期。  
4. 懷孕：有性行為嘅女性，月經推遲時應先驗孕排除懷孕可能。  

如果排除了懷孕，但月經仍然唔嚟，可以試下調整生活習慣：保持規律作息、均衡飲食、適量運動，幫助身體恢復正常週期。如果長期月經唔準，或者伴隨腹痛、異常出血等症狀，建議去專業婦科醫院檢查，深圳博愛曙光醫院提供詳細嘅婦科評估，包括超聲波、荷爾蒙檢測等，幫你找出原因。  

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港同胞就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。