三伏貼是一種傳統中醫嘅外治療法，主要用於調理虛寒體質、預防冬季易發疾病，如哮喘、鼻炎、關節痛等。三伏貼嘅原理係利用夏季最熱嘅時節，通過藥物刺激穴位，達到驅寒扶陽嘅效果。咁2025年三伏貼幾時開始呢？  

2025年嘅三伏天分為初伏、中伏同末伏：  
- 初伏：7月21日（星期一）  
- 中伏：7月31日（星期四）  
- 末伏：8月10日（星期日）  



三伏貼最好喺每伏嘅第一天貼敷，效果會更理想，但如果錯過咗頭一日，喺伏期內（每伏10日內）補貼都有效。深圳博愛曙光醫院中醫科提醒，貼敷前建議先由專業中醫師辨證，根據個人體質調整穴位同藥物，確保療效同安全。  

三伏貼適合大人同細路，但孕婦、皮膚敏感或正發高燒嘅人就唔適合。貼完後要避免吹冷氣、食生冷食物，以免影響藥效。如果想嘗試三伏貼，可以提前預約深圳博愛曙光醫院中醫科，專業團隊會為你提供個性化調理方案。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。