腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，尤其喺香港呢啲氣候濕熱嘅地區更加多見。好多患者都會問：「有腎結石可以飲咖啡嗎？」呢個問題其實要睇情況，唔係簡單嘅「可以」或「唔可以」就能回答。 首先，咖啡對腎結石嘅影響有兩面性。咖啡含有少量草酸，而草酸係導致某啲腎結石（如草酸鈣結石）嘅成因之一。如果飲用過量，可能會增加尿液中草酸嘅濃度，從而提高結石形成嘅風險。但另一方面，咖啡亦有利尿作用，可以幫助增加排尿量，有助於沖走尿液中嘅礦物質沉澱，減少結石形成嘅機會。咁點樣飲咖啡先最安全？ 1️⃣ 適量飲用：每日1-2杯咖啡係一個較為安全嘅份量。 2️⃣ 多飲水：飲咖啡嘅同時，記得攝取足夠水分，幫助稀釋尿液。 3️⃣ 避免加糖或奶精：高糖飲食可能增加腎結石風險，建議選擇黑咖啡或加少量低脂奶。 除咗咖啡，仲有其他飲品要留意。例如： - 可樂同汽水：含磷酸，容易促進結石形成，最好少飲。 - 濃茶：同樣含有草酸，過量飲用可能增加風險。 - 清水：始終係最好嘅選擇，每日至少飲2-3公升水，幫助預防結石。 如果你已經有腎結石問題，建議去專業醫院做詳細檢查，瞭解結石嘅類型，再根據醫生建議調整飲食。深圳博愛曙光醫院外科擁有專業嘅泌尿科團隊，提供結石分析同個性化治療方案，幫助患者減少復發風險。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港患者就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果對腎結石有疑問，建議儘早諮詢專業醫生，避免延誤治療。
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