尿道發炎係一種常見嘅泌尿系統問題,尤其係女性更容易中招。除咗要及時睇醫生之外,飲食調理都係好重要嘅一環。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒,適當嘅飲食可以幫助減輕症狀,促進康復。 尿道發炎飲咩好?1. 大量飲水:呢個係最基本嘅方法,每日飲夠2-3升水,可以幫助沖洗尿道,減少細菌滋生。溫水或者室溫水最適合,唔好飲太凍或者太熱嘅水。 2. 蔓越莓汁:研究顯示,蔓越莓含有特殊成分,可以防止細菌黏附喺尿道壁上,對預防同緩解尿道發炎有一定幫助。不過要注意選擇無糖或者低糖嘅產品,以免攝入過多糖分。 3. 椰子水:天然嘅椰子水含有豐富嘅電解質,可以幫助身體補充水分,同時有輕微嘅消炎作用。 4. 薏米水:中醫認為薏米有清熱利濕嘅功效,對於尿道發炎引起嘅小便不適有緩解作用。可以自己煲薏米水飲用,簡單又有效。 5. 菊花茶:如果尿道發炎伴隨發熱或者小便灼熱感,可以適量飲用菊花茶,有助清熱解毒。 尿道發炎要避開嘅飲品 深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒,尿道發炎期間要避免飲用以下幾種飲品: - 咖啡同濃茶:含咖啡因嘅飲品會刺激膀胱,加重尿頻同不適感。 - 酒精:酒精會加重炎症,影響康復。 - 碳酸飲料:含糖量高,可能助長細菌繁殖。 幾時需要睇醫生? 如果出現以下情況,建議盡快就醫: - 小便時疼痛加劇 - 發燒或者腰痛 - 尿液帶血或者渾濁 - 症狀持續超過3日無改善 深圳博愛曙光醫院設有專業嘅外科團隊,配備先進嘅檢查設備,可以快速準確診斷尿道發炎,並提供個性化治療方案。醫院仲開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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