腰痛係一種好常見嘅症狀，尤其係左邊腰痛，好多人都會遇到。如果呢種痛持續唔退或者越嚟越嚴重，就可能係某啲疾病嘅信號，需要及時就醫檢查。而家等我哋嚟瞭解下左邊腰痛可能嘅原因同埋應該點樣處理。 常見嘅左邊腰痛原因1. 肌肉或韌帶拉傷：如果搬重物、運動姿勢唔正確，或者長時間保持不良姿勢，可能會拉傷腰部肌肉或韌帶，導致左邊腰痛。呢種痛通常係痠痛或者刺痛，休息幾日就會好轉。 2. 腎結石或腎感染：腎臟位於腰部兩側，如果左邊腎臟有結石或者感染，可能會引起劇烈腰痛，並可能伴隨發燒、尿頻、血尿等症狀。 3. 腰椎問題：腰椎間盤突出、骨質增生或者坐骨神經受壓，都可能引起單側腰痛，甚至痛感會蔓延到臀部同大腿。 4. 婦科疾病（女性）：女性如果左邊腰痛，可能同卵巢囊腫、盆腔炎或者子宮內膜異位症有關，呢啲情況通常會伴隨月經異常或者下腹痛。 5. 消化系統問題：胰腺炎、腸胃炎等都可能引起左側腰痛，尤其係胰腺炎，痛感可能會輻射到背部。 咩時候要去睇醫生？ 如果腰痛伴隨以下情況，建議儘快去深圳博愛曙光醫院外科檢查： - 持續好幾日冇好轉 - 痛到影響日常生活 - 伴隨發燒、血尿、體重下降等異常症狀 - 近期有受傷或者劇烈運動史 點樣舒緩同預防腰痛？ - 適當休息：避免長時間保持同一姿勢，尤其係坐得太耐或者企得太耐。 - 熱敷或冷敷：急性拉傷可以用冰敷減輕腫痛，慢性痛則可以熱敷放鬆肌肉。 - 適量運動：強化腰部肌肉，例如遊泳、瑜伽等低衝擊運動，可以減少腰痛發生。 - 調整姿勢：坐姿要正確，避免彎腰搬重物。 如果腰痛持續唔退，建議去專業醫院做詳細檢查。深圳博愛曙光醫院擁有先進嘅診斷設備同經驗豐富嘅外科醫生，可以幫你準確找出腰痛原因，並提供針對性治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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