富貴包，又叫「頸後脂肪墊」，係指頸後部出現嘅一個明顯凸起嘅包塊，通常位於頸椎同胸椎交界處。雖然名字聽落幾好兆頭，但其實富貴包並唔系真系富貴嘅象徵，反而可能暗示住健康問題。咁究竟富貴包系點樣形成嘅呢？深圳博愛曙光醫院外科專家同大家詳細講解。 富貴包嘅主要形成原因1. 長期不良姿勢 長時間低頭玩手機、伏案工作或者坐姿唔正確，會導致頸椎同胸椎交界處承受過大壓力，軟組織增生，形成富貴包。 2. 脂肪堆積 部分人由於肥胖或代謝問題，脂肪容易堆積喺頸後部，逐漸形成明顯嘅隆起。 3. 脊柱變形 頸椎生理曲度變直，甚至反弓，會改變頸部受力結構，導致局部組織增生，形成富貴包。 4. 長期肌肉緊張 頸肩部肌肉長期緊張僵硬，血液循環差，容易導致局部腫脹，久而久之形成富貴包。 富貴包可能帶來嘅健康隱患 富貴包唔單止影響外觀，仲可能引發唔少問題，例如：頸椎病、頭暈頭痛、手麻、肩頸痠痛等。嚴重嘅話，甚至會影響腦部供血，導致記憶力下降。 點樣預防同改善富貴包？ - 調整姿勢：避免長期低頭，保持正確坐姿，適當起身活動。 - 控制體重：減少脂肪堆積，降低富貴包形成嘅風險。 - 加強鍛鍊：多做頸部同肩背肌肉拉伸運動，增強肌肉力量。 - 專業治療：如果富貴包已經形成，建議去正規醫院檢查，深圳博愛曙光醫院外科可以提供專業評估同治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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