牙齦萎縮係一個常見嘅口腔問題，唔少人都會擔心呢個問題會唔會影響健康，甚至想知道牙齦萎縮可以恢復嗎。其實，牙齦萎縮嘅程度同原因唔同，恢復情況都會有所差異。呢篇文章會同大家詳細講解牙齦萎縮嘅成因、預防方法，以及治療方向。 牙齦萎縮嘅主要原因牙齦萎縮通常由以下幾個因素引起： 1. 牙周病：長期牙菌斑堆積，導致牙齦發炎，最終令牙齦萎縮。 2. 刷牙方式錯誤：用力過猛或者用硬毛牙刷，會令牙齦受損。 3. 牙齒排列不齊：牙齒過度擁擠或錯位，使牙齦受力不均，容易萎縮。 4. 年齡增長：隨住年紀增長，牙齦組織自然會變薄，較易出現萎縮。 牙齦萎縮可以恢復嗎？ 輕微嘅牙齦萎縮可以透過改善口腔護理習慣同專業治療穩定情況，但已經嚴重萎縮嘅牙齦組織就難以完全恢復。不過，即使不能完全復原，仍然可以透過以下方法防止問題惡化，甚至改善牙齦健康： - 牙周治療：如果係牙周病引起嘅萎縮，可以透過深度洗牙、牙根平整等治療控制炎症，減少進一步萎縮。 - 牙齦移植手術：對於嚴重嘅牙齦萎縮，可以考慮進行牙齦移植手術，以覆蓋暴露嘅牙根，保護牙齒。 - 改善刷牙方式：使用軟毛牙刷，避免過度用力，並採用正確嘅刷牙角度（45度角輕輕震動）。 - 定期檢查：每半年到牙科檢查一次，及早發現問題並處理。 預防牙齦萎縮嘅方法 與其等到牙齦萎縮再治療，不如先做好預防： ✅ 正確刷牙：使用軟毛牙刷，每日至少刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫。 ✅ 定期洗牙：每半年到一年洗一次牙，清除牙結石，減少牙齦發炎機會。 ✅ 戒煙：吸煙會影響牙齦血液循環，增加牙齦萎縮風險。 ✅ 均衡飲食：攝取足夠維他命C，幫助牙齦組織健康。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙周治療團隊，結合先進技術，為患者提供精準嘅牙齦萎縮評估及治療方案。如果發現牙齦退縮、牙齒敏感等症狀，建議儘早求醫，以免問題惡化。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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