牙齦萎縮係一個好常見嘅口腔問題，好多人都會遇到。當牙齦組織慢慢退縮，露出牙根部分，就會導致牙齒敏感、甚至影響牙齒穩固性。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，及早發現同治療牙齦萎縮至關重要。 牙齦萎縮嘅主要原因刷牙太用力係最常見嘅原因之一。好多人以為刷牙越用力就越乾淨，其實咁樣好容易損傷牙齦組織。另外，牙周病都會導致牙齦萎縮，如果唔及時治療，病情會越來越嚴重。年紀大、遺傳因素同埋吸煙等不良生活習慣都會增加牙齦萎縮嘅風險。 有效嘅牙齦萎縮恢復方法 首先，要改善刷牙方式。建議使用軟毛牙刷，用輕柔嘅力度刷牙，最好採用巴氏刷牙法。牙科醫生仲可能會推薦你使用抗敏感牙膏，減輕牙齒敏感嘅不適感。 對於已經出現明顯萎縮嘅情況，可以考慮牙齦移植手術。呢種手術會從你口腔其他部位取少量組織，移植到萎縮嘅位置。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進嘅微創技術，可以減輕手術帶來嘅不適。 日常護理建議 平時要養成良好嘅口腔衛生習慣： - 每日至少刷牙兩次，配合使用牙線 - 定期去牙醫度洗牙，一般建議每半年一次 - 戒煙可以有效防止牙齦問題惡化 - 注意均衡飲食，補充維生素C等營養素 最重要嘅係，一旦發現牙齦有退縮跡象，就要盡快求醫。早期治療效果會好好多，可以避免問題惡化。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進嘅診療設備，醫生團隊經驗豐富，可以為你提供專業嘅治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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