蕁麻疹（俗稱“風癩”）係一種常見嘅皮膚過敏反應，患者皮膚會出現紅腫、痕癢嘅風團，嚴重影響日常生活。痕癢系蕁麻疹最令人困擾嘅症狀之一，咁究竟點樣有效止癢呢？深圳博愛曙光醫院皮膚科專家爲大家分享幾種實用方法。 1. 避免搔抓 雖然痕癢難忍，但搔抓會刺激皮膚，令症狀惡化，甚至可能導致皮膚感染。建議用輕拍或冷敷代替抓癢，緩解不適。2. 冷敷止癢 用凍毛巾或冰袋（包裹毛巾）敷喺痕癢部位，可以快速舒緩紅腫同痕癢症狀。低溫能收縮血管，減少炎症反應，但注意唔好直接冰敷，以免凍傷皮膚。 3. 使用抗組胺藥物 口服抗組胺藥（如氯雷他定、西替利嗪）系治療蕁麻疹嘅常用方法，能有效阻斷過敏反應，減少痕癢同風團形成。建議喺醫生指導下使用，避免自行濫用藥物。 4. 着寬鬆透氣衣物 緊身或粗糙嘅衣物會摩擦皮膚，加重痕癢。選擇棉質、寬鬆嘅衫褲，減少對皮膚嘅刺激，幫助舒緩症狀。 5. 避開過敏原 如果蕁麻疹系由食物、花粉、塵蟎等過敏原引起，儘量遠離觸發因素，減少發作機會。必要時可做過敏原檢測，明確病因。 6. 尋求專業治療 若蕁麻疹反復發作、症狀嚴重，或伴隨呼吸困難、頭暈等全身反應，應立即就醫。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供個性化治療方案，包括藥物治理、脫敏療法等，幫助患者有效控制病情。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞及本地居民就醫。如有需要，歡迎隨時諮詢！ 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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