富貴包，聽落好似好富貴咁，但其實係一種常見嘅頸部健康問題。富貴包並唔系真嘅富貴象徵，而係一種需要重視嘅身體健康警報。特別系長期低頭玩手機、伏案工作嘅人，好容易就會形成富貴包。 富貴包最主要嘅危害就係會引發頸部痠痛。長期唔理嘅話，可能導致頸椎病，令到肩頸部位嘅肌肉長期處於緊張狀態。除咗會影響外觀，更嚴重嘅系會壓迫神經，導致頭暈、頭痛、手麻等症狀。部分患者甚至會出現胸悶、心悸嘅情況，嚴重影響日常生活質量。富貴包嘅形成同我哋嘅生活習慣息息相關。長期嘅不良姿勢系最主要嘅原因，比如低頭玩手機、電腦前伏案工作，都會令到頸後肌肉長期處於緊張狀態。久而久之，脂肪組織就會喺呢個位置積聚，形成呢個"富貴"但又唔健康嘅包。 深圳博愛曙光醫院外科專家提醒：富貴包唔系一朝一夕形成嘅，預防同治療都需要持之以恆。平時要注意保持正確嘅坐姿同站姿，避免長時間低頭。適當做頸部運動，增強頸部肌肉力量，都可以有效預防富貴包嘅形成。如果已經出現明顯症狀，建議及時就醫檢查。 對於已經形成嘅富貴包，深圳博愛曙光醫院外科提供專業嘅治療方案。通過物理治療、手法矯正等方法，可以有效改善症狀。越早介入治療，效果越好，避免問題惡化影響到頸椎健康。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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