皮膚痕癢係一種常見嘅不適，可能由濕疹、皮膚乾燥、蚊蟲叮咬或者過敏反應引起。無論係邊種原因，痕癢都會影響日常生活，令人好難集中精神。如果你都遇到呢個問題，不妨試下以下幾個止癢方法。 1. 保持皮膚濕潤 皮膚乾燥容易引起痕癢，所以每日搽保濕霜好重要。建議選擇無香料同無刺激性成分嘅潤膚產品，特別係洗完澡後即刻搽，鎖住水分效果更好。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，如果皮膚已經出現紅腫或者破損，應該選用醫生推薦嘅藥用護膚品。2. 冷敷緩解痕癢 痕癢難忍時，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺患處，低溫能暫時麻痹神經，減輕痕癢感。不過要注意，唔好直接將冰塊貼喺皮膚上，以免凍傷。 3. 避免抓撓 雖然痕癢時好想抓，但抓撓只會令情況惡化，甚至導致皮膚感染。如果真係忍唔住，可以輕輕拍打患處，或者用指甲輕輕按壓代替抓撓。 4. 著寬鬆透氣衣物 太緊或者質地粗糙嘅衣物容易摩擦皮膚，加重痕癢。建議選擇棉質或者絲質等柔軟透氣嘅衣物，減少對皮膚嘅刺激。 5. 必要時搵醫生 如果皮膚痕癢持續好耐，或者伴隨紅腫、脫皮、流膿等症狀，可能係皮膚病嘅信號，應該盡快求醫。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業診斷同治療，幫你搵出痕癢根源，對症下藥。 皮膚痕癢雖然常見，但唔使硬忍，適當護理同及時治療可以幫你擺脫困擾。如果症狀嚴重，建議盡早去醫院檢查。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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