尿道結石食咩好？外科醫生教你飲食要點

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尿道結石食咩好？外科醫生教你飲食要點發布時間：2025年8月22日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年8月22日浏覽：470次

尿道結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，患者會出現尿頻、尿急、排尿痛等症狀。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，除咗要及時治療外，日常飲食都好重要，可以幫助預防結石復發。  

 尿道結石患者嘅飲食禁忌  



1. 減少高草酸食物：菠菜、花生、朱古力等食物含有較多草酸，容易形成草酸鈣結石，建議適量食用。  
2. 控制鹽分攝入：過多鹽分會增加尿鈣排出，加重結石形成，每日鹽攝入量最好唔超過6克。  
3. 避免高嘌呤食物：動物內臟、海鮮等嘌呤含量高，容易導致尿酸結石，建議減少攝取。  

 尿道結石患者適合食咩？  

1. 多飲水：每日飲水2000ml以上，可以稀釋尿液，減少結晶形成。深圳博愛曙光醫院建議最好飲用白開水或檸檬水，避免含糖飲料。  
2. 增加高纖維食物：蔬菜、水果含豐富纖維，可以幫助代謝廢物排出，減少結石風險。  
3. 適量攝取鈣質：唔少人以為尿道結石患者唔可以食鈣，但其實適量攝取鈣（如低脂奶類）反而可以減少草酸吸收，降低結石風險。  

深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，如果出現腰痛、血尿等症狀，一定要及時就醫檢查，避免結石阻塞尿道引發嚴重併發症。醫院配備先進嘅微創碎石設備，可以精準治療尿道結石，減少病人痛苦。  

尿道結石嘅飲食調理只係輔助手段，患者仍需根據醫生建議進行專業治療。保持良好飲食習慣同定期檢查，先可以有效預防結石復發。  

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