蕁麻疹係一種常見嘅皮膚問題，主要表現為皮膚紅腫、痕癢，嚴重時甚至會影響日常生活。好多患者都會問：「蕁麻疹用乜嘢沖涼好？」其實，沖涼方式同用嘅產品對緩解症狀好重要，如果處理不當，可能會加重病情。下面 下麪由深圳博愛曙光醫院皮膚科專家為大家講解正確嘅護理方法。 1. 水溫要適中，避免過熱 沖涼時水溫唔好太高，因為熱水會刺激皮膚，令血管擴張，加重蕁麻疹嘅紅腫同痕癢。建議使用溫水（約37°C左右），溫和清潔皮膚，減少刺激。2. 選擇低敏、溫和嘅沐浴露 普通嘅沐浴露可能含有香料、色素同化學成分，容易刺激敏感皮膚。蕁麻疹患者應該選擇低敏、無香料、無皁鹼嘅沐浴產品，例如專為敏感肌設計嘅醫學級沐浴露，減少對皮膚嘅負擔。 3. 避免過度磨擦皮膚 沖涼時唔好用毛巾或者沐浴球大力擦身，以免刺激皮膚，導致症狀惡化。輕輕按壓清潔即可，同時避免使用去角質產品。 4. 沖涼時間唔好太長 長時間浸水會令皮膚屏障受損，容易變得乾燥，加重痕癢感。建議沖涼時間控制在10-15分鐘內，並喺沖完涼後立即塗抹保濕霜，鎖住水分。 5. 天然成分或藥用沖劑輔助 如果皮膚特別敏感，可以考慮使用燕麥浴或者小蘇打水浸泡，幫助舒緩痕癢。燕麥含有抗炎成分，而小蘇打則可以平衡皮膚酸鹼值，緩解不適。 6. 及時就醫，尋求專業治療 如果蕁麻疹反覆發作，或者症狀嚴重（如呼吸困難、面部腫脹），一定要及時去醫院就診。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有專業團隊，可以為患者提供個性化嘅治療方案，幫助控制病情。 溫馨提示：除了正確沖涼方式，蕁麻疹患者仲要注意避免接觸致敏原，保持作息規律，減少壓力，先可以有效預防復發。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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