富貴包雖然聽起身好似幾好意頭，但其實係一種常見嘅頸部問題。呢個凸起嘅包塊通常出現喺頸椎同胸椎交界處，唔少人以爲只係肥咗，其實係身體發出嘅健康警號。深圳博愛曙光醫院外科專家指出，富貴包唔單止影響外觀，仲可能引發一啲健康問題。 富貴包最主要嘅成因係長期姿勢不良。現代人成日低頭玩手機、對住電腦工作，令到頸椎長期前傾，頸部肌肉同韌帶爲咗支撐頭部重量而變得緊張。久而久之，呢個部位就會出現脂肪堆積同軟組織增生，形成凸起嘅富貴包。特別係坐姿唔正確嘅人，富貴包形成嘅風險會更加高。除咗姿勢問題，內分泌失調都係富貴包嘅常見原因之一。女性喺更年期前後，因爲荷爾蒙變化，身體脂肪容易喺頸部同上背部積聚。長期壓力大、睡眠不足都會影響內分泌，增加富貴包形成嘅機會。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，如果發現富貴包突然增大或者伴隨疼痛，應該及時就醫檢查。 年齡因素都唔可以忽視。隨住年紀增長，頸椎間盤會逐漸退化，關節穩定性下降，頸部肌肉力量減弱。爲咗穩定頸椎，身體會不自覺咁讓頸部前傾，呢種姿勢更容易導致富貴包形成。尤其係長期缺乏運動嘅中老年人，富貴包嘅發生率會明顯增高。 肥胖都係富貴包嘅重要誘因之一。頸部脂肪堆積過多會加重頸椎負擔，影響血液循環，導致局部代謝變慢，更容易形成富貴包。深圳博愛曙光醫院外科專家建議，控制體重、保持均衡飲食對預防富貴包有好大幫助。 雖然富貴包唔係咩嚴重疾病，但如果忽視處理，可能會引發頸椎病、頭痛、頭暈等不適症狀。早期發現同幹預系最有效嘅處理方法。調整生活習慣、改善姿勢、適當運動都可以幫助預防同改善富貴包問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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