更年期係每個女性必經嘅階段，通常喺45-55歲之間出現。呢個時期，女性體內雌激素水平下降，會帶來潮熱、失眠、情緒波動等唔少困擾。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專家表示，中藥配方對於調理更年期症狀有顯著效果，而且副作用少，值得考慮。

傳統中醫認為，更年期症狀主要同「肝腎陰虛」有關。中醫師會根據每個患者嘅具體情況，開出唔同嘅中藥配方。常見嘅有效成分包括當歸、熟地黃、白芍等，呢啲藥材可以滋陰養血、調理肝腎。深圳博愛曙光醫院中醫科採用個性化診療方案，為每位更年期患者度身定製中藥配方。



更年期嘅中藥配方通常需要連續服用2-3個月先見到明顯效果。中醫師建議，配合規律作息同適量運動，效果會更好。而家越來越多女性選擇中藥調理，因為佢唔單止可以緩解症狀，仲可以從根本改善體質。

值得注意嘅係，唔同體質嘅女性需要唔同嘅中藥配方。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，會先為患者進行全面診斷，再開出最適合嘅處方。例如陰虛火旺型同氣血兩虛型嘅用藥就有明顯區別。

除咗中藥調理外，更年期女性仲要注意飲食均衡，多食豆製品、堅果同新鮮蔬菜，少食辛辣刺激食物。保持良好心態都好重要，可以嘗試冥想或者瑜伽等放鬆活動。

深圳博愛曙光醫院中醫科提醒，如果更年期症狀嚴重影響生活，應該及時就醫，唔好自己亂食藥。專業嘅中醫師會根據你嘅具體情況，開出安全有效嘅中藥配方。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。
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