腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都想知道飲咩水可以幫助預防或者緩解症狀。作爲深圳博愛曙光醫院外科嘅專業醫生，我哋今日就同大家詳細講解下。 1. 多飲清水係關鍵 對於腎結石患者嚟講，每日飲水量好重要。建議每日飲2-3升清水，可以幫助稀釋尿液，減少結石形成嘅機會。清水係最安全同有效嘅選擇，尤其係過濾後嘅自來水或者純淨水。2. 檸檬水可能有益 有研究顯示，檸檬水中嘅枸櫞酸可以抑制鈣結石嘅形成。你可以嘗試喺清水度加幾片新鮮檸檬，但唔好加糖，因爲糖分可能會增加結石風險。 3. 避免高糖同咖啡因飲品 汽水、果汁同咖啡呢類飲品可能會增加結石風險。糖分同咖啡因會促進鈣質排出，增加結石形成嘅機會。最好減少或者避免飲呢類飲品。 4. 草藥茶要謹慎 雖然有人推薦飲某啲草藥茶嚟預防結石，但唔係所有草藥都安全。最好先諮詢醫生，確保唔會同你嘅治療產生衝突。 5. 根據結石類型調整 唔同類型嘅結石可能需要唔同嘅飲水建議。例如，尿酸結石患者可能需要飲更多鹼性水，而鈣結石患者就要注意控制鈣同草酸嘅攝入。最好先做詳細檢查，再根據醫生建議調整飲水習慣。 深圳博愛曙光醫院外科團隊提醒，除咗注意飲水之外，定期檢查同健康飲食都好重要。如果你有腎結石症狀，建議儘早嚟院檢查，我哋嘅專業團隊可以爲你提供個性化治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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