濕疹（異位性皮膚炎）係一種常見嘅皮膚問題，尤其喺香港潮濕嘅天氣下，好多人都有困擾。濕疹嘅症狀包括皮膚紅腫、痕癢、脫皮，嚴重時甚至會出水或結痂。咁究竟濕疹嘅成因係乜？又點樣護理先有效呢？ 濕疹嘅常見成因 濕疹嘅成因複雜，通常係多種因素共同作用嘅結果：1. 遺傳因素：如果家族有人有濕疹、哮喘或過敏性鼻炎，自己患上濕疹嘅機會會較高。 2. 免疫系統異常：濕疹患者嘅免疫系統對外界刺激反應過度，導致皮膚發炎。 3. 環境因素：天氣變化、空氣污染、塵蟎、寵物毛髮等都可能誘發濕疹。 4. 皮膚屏障受損：皮膚表面嘅保護層薄弱，令水分流失，外界刺激物更容易入侵。 5. 壓力同飲食：長期壓力大或進食高致敏食物（如海鮮、花生、雞蛋）都可能加重濕疹。 濕疹護理要點 1. 保持皮膚滋潤 濕疹患者嘅皮膚通常較乾燥，所以每日要搽保濕霜（如含尿素或神經酰胺成分嘅產品），特別係沖涼後3分鐘內搽效果最好。 2. 避免過度清潔 唔好用熱水沖涼，水溫應保持溫和，沖涼時間最好控制在10分鐘內。避免使用含香料或刺激性成分嘅沐浴露，改用溫和嘅潔膚產品。 3. 減少抓癢 抓癢會令皮膚破損，加重炎症，甚至引致細菌感染。如果痕癢難忍，可以用冷敷或醫生處方嘅止癢藥膏。 4. 注意衣物料質 着棉質等透氣衣物，避免化纖或羊毛材質，減少對皮膚嘅摩擦同刺激。 5. 飲食調整 如果發現某類食物會加重濕疹，可以嘗試減少進食，例如牛奶、蛋、堅果等常見致敏食品。 6. 尋求專業治療 如果濕疹反覆發作或嚴重影響生活，建議去皮膚科醫生度檢查，醫生可能會開類固醇藥膏、抗組織胺或生物製劑等治療方案。 深圳博愛曙光醫院皮膚科幫到你 深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有專業嘅醫療團隊，針對濕疹提供個性化治療方案，幫助患者改善皮膚問題。無論係輕微濕疹定係嚴重嘅慢性濕疹，我哋都可以提供合適嘅治療建議。 溫馨提示： 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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