懷孕係一個奇妙嘅過程，但臨近預產期，好多準媽咪都會擔心「大肚點樣順利落BB」。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，順利分娩需要做好產前準備同心理調適。 首先，定期產檢係順利分娩嘅關鍵。孕期最後一個月，建議每週做一次產檢，監測胎兒位置、胎盤功能同孕婦身體狀況。如果發現胎位不正或其他異常情況，醫生可以及時採取措施。深圳博愛曙光醫院婦科配備先進嘅超聲設備，可以準確評估胎兒情況。其次，適當運動有助於分娩。孕晚期可以喺醫生指導下進行散步、孕婦瑜伽等溫和運動，幫助胎兒入盆。但要注意避免劇烈運動同過度勞累。深圳博愛曙光醫院開設孕婦學校，有專業導師教導適合孕婦嘅運動方式。 飲食調理都好重要。臨近預產期，建議多食富含蛋白質同纖維嘅食物，保持大便通暢。避免過量進補，以免胎兒過大影響分娩。深圳博愛曙光醫院營養科可以為準媽咪提供個性化嘅飲食建議。 心理準備同樣不可忽視。初次生產嘅孕婦容易焦慮，可以參加醫院組織嘅分娩預演課程，瞭解分娩過程，減輕恐懼感。深圳博愛曙光醫院提供舒適嘅分娩環境同專業嘅陪產服務，幫助孕婦放鬆心情。 如果出現規律宮縮、破水或見紅等臨產徵兆，應立即前往醫院。深圳博愛曙光醫院婦科24小時都有經驗豐富嘅醫護人員值班，隨時為準媽咪提供專業嘅分娩協助。 最後要提醒，每個孕婦嘅情況都唔同，分娩方式應該由專業醫生根據實際情況決定。切忌盲目追求順產而忽視安全問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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