好多人都話「寧可生仔都唔想睇牙醫」，尤其係聽到牙科器械嘅「滋滋」聲，成個人即刻僵曬。其實牙科恐懼好普遍，但只要搵對方法，完全唔需要硬撐。今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科專家同大家拆解點樣克服睇牙恐懼。 點解會咁驚睇牙醫？ 大部分人有陰影係因為細個睇牙有唔愉快經歷，或者聽過啲誇張嘅「恐怖故事」。仲有啲人係怕痛、怕被批評牙齒狀況差，甚至連診所消毒水氣味都會觸發焦慮。深圳博愛曙光醫院口腔科主任指出：「其實而家嘅無痛技術同舒適化治療，已經同舊時完全唔同啦。」5招幫你放鬆睇牙： 1. 揀間讓你安心嘅診所 好似深圳博愛曙光醫院咁，候診區有柔光同輕音樂，牙椅仲配備影視設備，等你可以睇住片分散注意力。 2. 同醫生坦誠溝通 檢查前直接話比醫生知你驚咩，專業醫生會調整操作節奏。我院採用「3秒預警」制度，每次進行可能不適嘅步驟前都會溫馨提示。 3. 試下笑氣鎮靜 對於極度緊張嘅患者，可以選擇吸入笑氣（一氧化二氮），3分鐘內就能放鬆情緒，而且清醒後完全無殘留不適。 4. 帶個「精神支援」 約埋朋友或家人一齊去，有人陪住傾偈會淡定好多。我院特別設有家屬陪伴區，就算治療室內都允許親友陪同。 5. 從簡單項目開始適應 建議第一次可以先約洗牙或檢查呢類無創項目，等自己慢慢習慣診所環境。我院提供「首診30分鐘溫和體驗」，專為牙科恐懼者設計。 特別提醒： 長期唔敢睇牙醫，好可能令小問題變成大麻煩。好似初期蛀牙本來補一補就得，拖到最後可能要杜牙根甚至拔牙。深圳博愛曙光醫院近年引入嘅無痛麻醉儀，連打針都可以幾乎零感覺，真係無必要再忍痛。 如果你仲係好驚，不妨而家就預約我哋嘅「安撫診療」，專業團隊會用最溫柔嘅方式幫你守護牙齒健康。記住，睇牙醫唔應該係場煎熬，而係對自己嘅一份貼心照顧。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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