膝蓋關節炎系一種常見嘅關節疾病，尤其系中老年人更容易出現。患者通常會有膝蓋疼痛、腫脹、活動受限等症狀，嚴重時甚至會影響日常行走。如果你正受膝蓋關節炎困擾，不妨瞭解下中醫嘅治療方法，幫自己緩解不適。  

 中醫點睇膝蓋關節炎？  



中醫認爲，膝蓋關節炎屬於“痹症”範疇，主要同氣血運行不暢、寒溼侵襲、肝腎虧虛有關。長期勞損、受寒、體質虛弱等都可能導致膝蓋關節退化，引發炎症同疼痛。因此，中醫治療唔單止針對症狀，仲會調理全身，改善氣血運行，從根本上減輕關節負擔。  

 中醫治療膝蓋關節炎嘅方法  

1. 中藥調理  
   中醫會根據患者嘅體質同症狀開具中藥方，常用嘅藥材包括當歸、川芎、獨活等，可以幫助活血化瘀、祛風除溼，減輕關節炎症。如果系寒溼型關節炎，可能會用溫經散寒嘅藥物；如果系氣血不足，則會搭配補益氣血嘅藥材。  

2. 鍼灸治療  
   鍼灸系中醫特色療法之一，通過刺激特定穴位（如膝眼、足三裏等），可以促進局部血液循環，緩解疼痛同僵硬感。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專業醫師會根據患者情況制定個性化鍼灸方案，幫助改善關節功能。  

3. 推拿同拔罐  
   推拿可以鬆解肌肉緊張，改善關節活動度；而拔罐則有助於祛除體內溼氣，減輕腫脹。呢兩種方法配合使用，可以有效緩解膝蓋關節炎嘅不適。  

4. 艾灸療法  
   艾灸通過溫熱刺激穴位，能夠溫經通絡，尤其適合寒溼型關節炎。定期進行艾灸，可以幫助減少膝蓋冰冷同疼痛嘅感覺。  

 日常點樣保養膝蓋？  

除咗中醫治療，平日嘅保養都好重要：  
- 避免受寒：膝蓋要注意保暖，尤其系空調房或天氣轉涼時。  
- 適度運動：選擇低衝擊運動，如散步、遊泳，避免爬山或深蹲等加重膝蓋負擔嘅動作。  
- 控制體重：過重會增加關節壓力，保持健康體重可以有效減少膝蓋磨損。  

如果你嘅膝蓋疼痛持續加重，建議儘早到專業醫院檢查。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富嘅關節炎治療經驗，結合傳統中醫同現代醫學，爲患者提供個性化嘅治療方案。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。  
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