好多人都知道洗牙好重要，但係就唔清楚應該幾耐洗一次先至啱。其實，洗牙嘅頻率要根據個人嘅口腔健康狀況而定，一般建議每半年到一年洗一次牙。如果你有牙周病或者其他口腔問題，可能就需要更加頻密嘅洗牙。 點解要定期洗牙？ 洗牙嘅主要目的係清除牙齒表面嘅牙菌斑同牙結石，呢啲嘢如果唔清理，會導致蛀牙、牙周病，甚至牙齒鬆動。就算你每日刷牙好認真，都冇辦法完全清除牙結石，所以定期洗牙係必要嘅。咩人需要更加頻密洗牙？ 1. 有牙周病嘅人：牙周病患者嘅牙結石積聚速度較快，建議每3-6個月洗一次牙。 2. 煙民：食煙會令牙菌斑更容易積聚，影響口腔健康。 3. 糖尿病病人：血糖高嘅人容易有牙周問題，需要更注重口腔清潔。 洗牙會唔會整傷牙齒？ 好多人都擔心洗牙會整傷牙齒，其實專業嘅洗牙係安全嘅。深圳博愛曙光醫院口腔科採用先進嘅超聲波洗牙技術，能夠溫和清除牙結石，唔會損傷牙釉質。洗牙後可能會有輕微敏感，但通常幾日就會恢復。 點樣選擇洗牙嘅地方？ 洗牙一定要去正規嘅醫療機構，深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅牙醫團隊，提供專業嘅潔牙服務，幫你維持健康嘅牙齒。另外，洗牙後記得聽從醫生嘅建議，保持良好的口腔衛生習慣。 總之，定期洗牙係預防口腔疾病嘅重要手段，唔好等到牙痛先至去睇牙醫。養成良好嘅口腔護理習慣，先至可以長久保持健康嘅牙齒。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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