子宮下垂係一種常見嘅婦科問題，尤其係生過小朋友或者年紀大嘅女性比較容易出現。簡單嚟講，子宮下垂就係子宮從原本嘅位置向下移位，嚴重時甚至會突出陰道口。 子宮下垂通常分為4個程度： 1. 輕微下垂（子宮頸仍在陰道內） 2. 中度下垂（子宮頸接近陰道口） 3. 嚴重下垂（子宮頸突出陰道口） 4. 完全脫垂（整個子宮突出陰道外）點解會出現子宮下垂？ 造成子宮下垂嘅主要原因包括： - 懷孕同分娩：特別係自然分娩多胎或者難產 - 年齡增長：更年期後雌激素減少，盆底肌肉鬆弛 - 長期便祕或咳嗽：增加腹壓 - 肥胖：過重加重盆底負擔 - 提重物：長期做粗重工作 初期症狀可能唔明顯，但隨著情況加重，可能會感覺到： - 下腹墜脹感 - 腰痠背痛 - 性交不適 - 尿頻或排尿困難 - 陰道有異物感 子宮下垂可以點治療？ 深圳博愛曙光醫院婦科專家建議，治療方法要根據病情嚴重程度同個人情況而定： 輕微個案： - 盆底肌訓練（凱格爾運動）可以幫助強化盆底肌肉 - 避免提重物同埋長期站立 - 控制體重減輕盆底負擔 - 補充雌激素（需醫生指導） 中度至嚴重個案： - 子宮託：一種放入陰道嘅裝置，暫時支撐子宮 - 手術治療：包括陰式子宮固定術、陰道前後壁修補術等 預防子宮下垂嘅方法包括： - 產後做適當嘅盆底肌訓練 - 避免長期便祕 - 控制體重 - 避免提過重物品 - 更年期後適當補充雌激素 深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，如果發現有子宮下垂症狀，應該盡早求醫，及早治療可以避免病情惡化。醫院提供專業嘅婦科檢查同埋個性化治療方案，幫助患者恢復健康。 深圳博愛醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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