現代人長期低頭玩手機、對住電腦工作，頸椎病已經成爲常見問題。頸椎病早期症狀往往容易被忽略，但如果唔及時處理，可能會引發更嚴重嘅問題。今日就同大家講下頸椎病嘅早期表現，以及點樣通過中醫方法有效調理。  

 頸椎病早期常見症狀  
1. 頸肩痠痛：長時間保持同一姿勢後，頸部同肩膀會感到僵硬同痠痛，活動時會有明顯不適。  
2. 頭暈頭痛：由於頸椎變形壓迫血管同神經，部分患者會出現頭暈、頭痛，甚至影響專注力。  
3. 手臂發麻：如果頸椎壓迫神經根，可能會引起手臂或手指麻木、刺痛感。  
4. 轉動頸部時“咔咔”響：活動頸部時聽到關節響聲，可能繫頸椎退變嘅早期信號。  



如果出現以上症狀，建議儘早去專業醫療機構檢查，避免病情惡化。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富臨牀經驗，擅長通過鍼灸、推拿、中藥調理等方法，幫助患者緩解頸椎病帶來嘅不適，修復頸部氣血循環。  

 中醫調理頸椎病嘅優勢  
1. 鍼灸療法：通過刺激特定穴位，疏通經絡，緩解肌肉緊張同疼痛。  
2. 推拿手法：專業中醫師會運用輕柔而有力嘅手法，鬆解頸部肌肉粘連，改善活動範圍。  
3. 中藥調理：根據個人體質調配中藥，幫助活血化瘀、祛風除溼，從根源調理頸椎問題。  

深圳博愛曙光醫院中醫科醫生提醒，預防勝於治療，平時要注意避免長時間低頭，適當做頸部放鬆運動，如米字操、頸部拉伸等，減少頸椎負擔。  

如果已經出現頸椎病早期症狀，建議儘早尋求專業中醫幫助，以免病情加重影響生活同工作。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞及本地市民就醫。  

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