想擁有亮白牙齒，好多人會選擇用牙齒美白牙膏，但究竟呢類牙膏係咪真係有效？今次就等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業牙醫同大家講解下！ 牙齒美白牙膏嘅原理 市面上嘅美白牙膏通常分為兩類：物理性美白同化學性美白。物理性美白牙膏通過加入細小嘅研磨顆粒（如碳酸鈣、二氧化矽），幫助去除牙齒表面嘅污漬，類似輕微打磨嘅效果。而化學性美白牙膏則含有氧化劑（如過氧化氫或過氧化脲），可以分解色素，達到淡化牙漬嘅作用。不過，美白牙膏嘅效果有限，主要針對由飲食（如咖啡、茶、紅酒）或吸煙造成嘅外源性污漬，對於天生牙黃或藥物導致嘅內源性變色效果唔明顯。 美白牙膏嘅使用注意事項 1. 過度使用可能傷牙：物理性美白牙膏如果摩擦顆粒太粗，長期使用可能損傷牙釉質，令牙齒變得敏感。 2. 化學成分濃度低：美白牙膏通常只含低濃度嘅氧化劑，效果較慢，唔似專業牙科診所嘅冷光美白或瓷貼面咁即刻見效。 3. 適合輕微污漬：如果牙齒變色嚴重，建議去專業牙科檢查，選擇適合嘅美白方案。 專業牙醫建議 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，如果想有效美白牙齒，最好先諮詢牙醫，確定牙齒變色嘅原因，再選擇適合嘅治療方式。冷光美白、瓷貼面或全口潔牙都係更可靠嘅選擇，尤其適合追求快速明顯效果嘅人士。 當然，平時保持良好嘅口腔護理習慣，例如每日刷牙兩次、使用牙線、定期洗牙，都可以幫助維持牙齒潔白。 港式特色服務 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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