好多人都有掉髮嘅困擾，每日見到梳頭時掉落嘅頭髮，難免會擔心自己係咪開始禿頭。其實掉髮係正常現象，但過度掉髮就可能係健康出現問題嘅警訊。今日就等深圳博愛曙光醫院皮膚科專家同大家分享下，面對掉髮問題應該點樣處理。 正常情況下，每人每日會掉落50-100根頭髮，呢個係頭髮新陳代謝嘅自然現象。但如果你發現掉髮量明顯增加，或者頭髮變得稀疏，就應該要提高警覺。常見嘅掉髮原因包括壓力過大、荷爾蒙失調、營養不良、頭皮炎症等。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，長期壓力大係導致現代人掉髮嘅主要原因之一。如果你發現自己有掉髮問題，可以從以下幾個方面著手改善： 1. 調整生活習慣：保持充足睡眠，減少壓力，避免熬夜。規律嘅作息對頭髮健康好重要。 2. 均衡飲食：多攝取富含蛋白質、鐵質、鋅同維他命B羣嘅食物，例如瘦肉、蛋類、深綠色蔬菜等。 3. 正確護髮：避免過度使用造型產品同高溫整髮工具，洗頭時水溫唔好過熱，輕輕按摩頭皮促進血液循環。 4. 選擇溫和洗髮產品：市面上有好多針對掉髮問題嘅洗髮精，可以根據自己嘅頭皮狀況選擇適合嘅產品。 深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生強調，如果掉髮情況持續超過3個月，或者出現明顯嘅禿斑，就應該盡快就醫。專業嘅皮膚科醫生可以通過詳細檢查，找出掉髮嘅真正原因，並制定個性化嘅治療方案。常見嘅治療方法包括藥物治療、激光治療、頭皮護理等。 對於女性來講，產後掉髮都係一個常見問題。呢種情況通常係暫時性嘅，大多數女性喺產後6-12個月內頭髮會逐漸恢復正常生長。但如果產後掉髮情況嚴重或者持續時間過長，都建議尋求專業醫療幫助。 早期發現同治療對改善掉髮問題非常重要。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有先進嘅檢測設備同豐富嘅臨牀經驗，可以為患者提供全面嘅頭皮健康評估同個性化治療方案。定期進行專業嘅頭皮護理，可以有效預防同改善掉髮問題。 記住，掉髮雖然令人困擾，但大多數情況都可以通過適當嘅治療同護理得到改善。關鍵係要及時發現問題，並採取正確嘅應對措施。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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