腰間盤突出系一種常見嘅脊椎問題，好多人都會問：「腰間盤突出食乜藥好？」其實，中醫治療腰間盤突出唔單止靠藥物，仲要配合整體調理。深圳博愛曙光醫院中醫科專家表示，用藥要因人而異，建議先確診再對症下藥。  

 中醫點睇腰間盤突出？  



中醫認爲，腰間盤突出同「腎虛」、「氣血不暢」或者「寒溼阻滯」有關。如果系腎虛型，可能伴有腰膝痠軟、易疲勞，呢種情況可以用補腎壯骨嘅中藥，比如杜仲、桑寄生、熟地黃等。如果系寒溼型，通常會覺得腰痛遇冷加重，暖敷會舒服啲，呢個時候可以用祛風散寒嘅藥材，例如獨活、防風、桂枝等。  

 常見中成藥推薦  

1. 腰痛寧膠囊：適合寒溼型腰痛，可以幫助活血化瘀、溫經通絡。  
2. 骨刺消痛液：對於腰椎間盤突出伴有骨質增生嘅患者有一定幫助。  
3. 六味地黃丸：適合腎虛型腰痛，長期調理效果唔錯。  

不過要留意，藥物唔可以亂食，最好先俾中醫師辨證施治，再決定用邊種藥。深圳博愛曙光醫院中醫科會根據個人體質調配適合嘅方劑，確保安全有效。  

 食療調理同樣重要  

除咗藥物，平時飲食都可以幫助改善腰痛。例如：  
- 黑豆豬骨湯：補腎強骨，適合腎虛型腰痛。  
- 生薑紅棗茶：驅寒暖身，適合寒溼型腰痛。  
- 山藥粥：健脾益腎，適合長期調理。  

記住，腰間盤突出嘅治療唔可以單靠藥物，平時要注意姿勢、適當運動，避免久坐同搬重物。如果疼痛嚴重，建議儘早去正規醫院檢查，避免延誤治療。  

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