痛風系一種常見嘅代謝性疾病，主要由於尿酸過高導致關節發炎，引起劇烈疼痛。飲食控制系痛風治療嘅關鍵一環，如果唔注意飲食，好容易引發痛風發作。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，痛風患者一定要避開以下幾類食物，以免加重病情。 高嘌呤食物要戒口嘌呤系尿酸嘅前體，攝入過多會令尿酸水平升高。海鮮同內臟系嘌呤含量最高嘅食物，比如沙甸魚、帶子、蝦、蟹、豬肝、牛雜等，痛風患者一定要避免。紅肉（如牛肉、羊肉）嘌呤含量都比較高，建議減少食用。 酒精影響尿酸代謝 啤酒、白酒等酒精飲品會抑制尿酸排泄，同時令身體產生更多尿酸。尤其系啤酒，含有大量嘌呤，痛風患者飲咗好容易誘發急性發作。紅酒相對影響細啲，但都系建議少飲爲妙。 高糖飲料同加工食品 含糖飲料如果汁、汽水等，裏面嘅果糖會加速尿酸生成。加工食品如罐頭、零食等通常含有添加劑，都會增加痛風風險。建議多飲水同茶，幫助尿酸排出。 部分蔬菜都要注意 雖然多數蔬菜對痛風有益，但菠菜、蘑菇、豆類（如黃豆、綠豆）嘌呤含量較高，唔好過量食用。 深圳博愛曙光醫院外科醫生強調，痛風患者除咗要控制飲食，仲要定期檢查尿酸水平，配合藥物治療先可以有效控制病情。醫院提供專業嘅痛風診療服務，幫助患者制定個性化治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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