痛風係一種常見嘅關節疾病，主要由於尿酸過高導致晶體沉積喺關節度，引起劇烈疼痛同炎症。痛風發作時，患者會感受到關節劇烈疼痛、紅腫同發熱，嚴重影響日常生活。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，及時採用正確方法緩解症狀，可以顯著減輕痛苦。 痛風發作時嘅應急處理當痛風急性發作，首要任務係減輕疼痛同消炎。醫生建議可以採取以下幾種方法： 1. 冰敷患處：用冰袋敷15-20分鐘，每隔1-2小時重複一次，有助於減輕腫脹同疼痛。 2. 抬高患肢：將疼痛嘅關節抬高，有利於靜脈迴流，減輕腫脹。 3. 多飲水：每日飲水量保持2-3升，促進尿酸排出。 4. 避免壓力：儘量避免觸碰或壓迫疼痛關節，必要時可以借柺杖輔助行走。 長期管理要點 控制飲食係預防痛風發作嘅關鍵。深圳博愛曙光醫院外科專家特別提醒痛風患者要避免高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮、濃肉湯等。同時，酒精會抑制尿酸排泄，應該完全戒除。 1. 低嘌呤飲食：多食蔬果、奶製品、雞蛋等低嘌呤食物，保持均衡營養。 2. 控制體重：肥胖會加重關節負擔，也系導致尿酸升高嘅重要因素。 3. 規律運動：適度嘅有氧運動如遊泳、騎自行車等，有助於控制體重同改善代謝。 4. 定期檢查：每3-6個月監測尿酸水平，評估治療效果。 專業醫療幹預 當痛風反覆 反復發作或合併其他疾病時，應及時就醫尋求專業治療。深圳博愛曙光醫院外科提供個性化治療方案，包括藥物控制尿酸水平、關節護理等同健康教育。對於頑固性痛風，醫院仲可以採用微創技術清除關節內尿酸結晶，有效緩解症狀。 痛風係一種慢性疾病，需要長期管理同控制。通過生活方式調整同規範治療，大多數患者可以有效控制病情，減少發作頻率。如果出現急性發作或症狀加重，建議儘快到正規醫療機構就診。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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