脂肪肝係指肝臟內積聚過多脂肪，屬於常見嘅肝臟疾病。初期脂肪肝通常冇明顯症狀，但隨著病情發展，可能會出現一啲病徵，提醒你要及早檢查同治療。 常見脂肪肝病徵 1. 疲勞感：容易覺得攰，就算休息充足都冇精神。 2. 右上腹不適：肝臟位置（右上腹）可能有脹痛或沉重感。 3. 食慾下降：冇胃口，甚至伴隨噁心感。 4. 體重異常：突然變肥或者變瘦，可能同肝臟代謝異常有關。 5. 皮膚問題：例如眼白或皮膚變黃（黃疸），或者皮膚痕癢。值得注意嘅係，脂肪肝早期通常冇明顯症狀，好多人係做身體檢查時先發現。如果唔及時處理，脂肪肝可能惡化成脂肪性肝炎、肝硬化，甚至肝癌。 點樣預防同改善脂肪肝？ - 調整飲食：減少高糖、高油食物，多喫蔬果同高纖食品。 - 規律運動：每星期至少做150分鐘中等強度運動，幫助減脂。 - 控制體重：避免肥胖，尤其係腹部脂肪過多。 - 戒酒：酒精會加重肝臟負擔，最好少飲或完全戒掉。 - 定期體檢：尤其係高危人士（如肥胖、糖尿病、長期飲酒者），建議每年做肝功能檢查。 深圳博愛曙光醫院提供專業嘅體檢服務，包括肝臟超聲波及肝功能檢查，幫助你及早發現脂肪肝問題。我哋設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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