患上腎結石嘅病友，經常會問：「飲檸檬水對腎結石有冇幫助？」其實，檸檬水對預防腎結石有一定嘅作用，但都要睇情況而定。 檸檬水可以預防草酸鈣結石 腎結石最常見嘅類型係草酸鈣結石，而檸檬含有豐富嘅檸檬酸，可以幫助減少尿液中嘅鈣沉積，降低結石形成嘅風險。研究顯示，每日飲用適量嘅檸檬水（例如一杯稀釋嘅鮮榨檸檬汁），可以增加尿液嘅檸檬酸含量，從而抑制結石生長。唔同類型嘅結石反應唔同 雖然檸檬水對草酸鈣結石有好處，但對於尿酸結石或磷酸鈣結石，效果就冇咁明顯。所以，如果你有腎結石，最好先到醫院檢查清楚結石嘅類型，再決定係咪適合飲檸檬水。 飲用檸檬水嘅注意事項 1. 適量飲用：檸檬水雖然有益，但唔好過量，否則可能刺激胃部或影響牙齒健康。 2. 避免加糖：如果加太多糖，反而可能增加尿酸結石嘅風險，建議用清水稀釋鮮榨檸檬汁。 3. 配合多飲水：預防腎結石，最緊要係多飲水，每日飲用至少2升清水，幫助尿液稀釋，減少結石形成。 深圳博愛曙光醫院專業建議 如果你有腎結石問題，最好先做詳細檢查，確定結石類型，再製定合適嘅飲食和治療方案。深圳博愛曙光醫院嘅外科專家團隊，可以為你提供專業嘅診斷和治療建議，幫助你有效預防和管理腎結石。 溫馨提示 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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