老人家或者因為各種原因需要全口拔牙嘅人，面對最大嘅問題就係「食嘢唔方便」。全口無牙會直接影響咀嚼功能，令到營養吸收不足，甚至影響整體健康。但係只要掌握正確嘅飲食方法同適當嘅治療方案，一樣可以食得開心又健康。 全口無牙點樣選擇食物？ 冇曬牙齒之後，最緊要係揀軟身、易消化嘅食物，避免太硬、太韌或者需要大力咀嚼嘅嘢。例如： - 粥、糊仔、湯飯：容易入口，可以加入蔬菜、肉碎增加營養。 - 蒸蛋、豆腐：蛋白質豐富，質地柔軟。 - 燉湯、肉蓉：燉到腍嘅肉類可以補充蛋白質同鐵質。 - 水果泥或果汁：例如香蕉、蘋果泥，避免太酸嘅生果刺激牙齦。要避免嘅食物包括堅果、硬糖、油炸嘢同埋太黏嘅食物，例如年糕、麻糬，以免影響消化或黏住牙齦。 點樣恢復正常飲食？——全口義齒或種植牙 如果長期依賴流質或軟食，可能導致營養不良，所以最好考慮安裝全口活動假牙或者種植牙。 - 活動假牙：價錢較平，適合預算有限嘅人，但初期可能會有異物感，需要適應。 - 種植牙：穩定性高，咀嚼力接近真牙，但費用較高，適合追求長久解決方案嘅患者。 深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅全口義齒修復同種植牙方案，幫助患者恢復正常飲食。醫院採用先進嘅數碼化設計，確保假牙貼合同舒適，減少適應期嘅不適。 點樣護理口腔？ 即使冇牙，口腔衛生一樣重要！每日要用軟毛牙刷清潔牙齦同舌苔，避免細菌滋生。如果戴假牙，每晚要拎出嚟清洗，避免發炎或口臭。 全口無牙唔等於要放棄美食，只要選擇合適嘅食物同治療方式，一樣可以享受美味又健康嘅生活！ 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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